失眠咨询
小梦睡眠健康管理方案，改善
睡眠，坚持使用3周即可见效
小梦睡眠健康管理方案，源自国际众多睡眠研究机构公认的一线非药物心理愈疗失眠方法，失眠的认知行为(CBTI)。
自主测评服务
自助式量表测评为睡眠及心理情况提供科学依据
健康咨询
睡眠及睡眠心理健康1V1详细咨询解答
AI小梦计划
AI小梦伴侣每日计划5大核心功能重塑睡眠
动态智能算法
多维度算法智能调整睡眠系数动态恢复优质睡眠
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小梦睡眠CBTI
使用AI睡眠教练3-6周可改善：入睡困难、易醒、早醒的问题
有效减少54%入睡时长
提高元认知睡眠能力，建立优质睡眠习惯
有效减少焦虑、抑郁等情绪问题
预防由失眠导致的肥胖、胃肠道等亚健康问题
有效减少62%夜醒时长
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